暑い日が続きますね。

つよし歯科では誕生日のスタッフがいると先生がケーキを買ってくださいます。

しかもなんとホールケーキとカットケーキとふたつ！

カエルのケーキもあり、可愛かったです♫

私は、できるだけ食後はキシリトールのガムを噛むようにしています。

・キシリトールガムは、食後に1日4、5回を3ヶ月噛み続けるとむし歯予防効果があります。

・噛む事で唾液も出ますし、続けると歯垢も落としやすくなります。

・歯科専売のキシリトールガムは、キシリトールの濃度が100%ですので、市販の物より効果は高くなりおすすめです。

また、血糖値に影響はありませんので糖尿病の方も安心ですし、

妊婦さんが噛む事でお腹の赤ちゃんの虫歯予防にも繋がります。

キシリトールは野菜や果物にも含まれている天然の甘味料ですので、安心な食品になります。

おいしく、むし歯予防していきましょう♫♫