良く噛んで食べる事の大切さ。

元気で長生きのコツは『よく噛んで食べる』です！

よく噛めない事で、食事や栄養のバランスがくずれます。すると、生活習慣病になったり、栄養が不足したりして、寝たきりになりやすいのです。

いつまでも、元気でいるために、肉・魚・野菜をバランスよく食べるようにしましょう。

よく噛めない事に、お困りのがあれば歯科医師・歯科衛生士にご相談下さい。