マスク生活が続いてる現在、お子さんは口呼吸になっていませんか？？
口で呼吸すると（口呼吸）
・虫歯になりやすい
口がかわいて、虫歯菌がふえる
・風邪をひきやすくなる
風邪菌やウイルスが入りやすくなる
・口がくさくなる
口の中にバイ菌が増えて嫌な匂いを出しちゃう
・疲れやすい
体の酸素がすくなくなっちゃう
・いびきをかきやすい
ベロ（舌）の力が弱くなって空気の通り道をせまくしてしまう
口呼吸にならないように普段からお口の体操
『あ・い・う・べ・体操』をおすすめします！
簡単な体操なのでぜひ、親子でやってみてください！
私の4歳の息子も楽しんでやっています♪♪
