デンタルガムってきいたことありますか？

キシリトールやリカルデント、ポスカなどがそれにあたります。

デンタルガムは虫歯予防の効果はありますが、虫歯にならない、というわけではありません！大切なのは毎日のはみがきです✨

今回はそのなかからキシリトールについて紹介します♪

キシリトールの効果は？

・むしぱ菌の増殖、活動を弱める

・プラークの量を減らして歯磨きで落としやすくする

・唾液がたくさん出る

・再石灰化を助ける

などがあげられます

トクホマークがついたものや歯科専売品を1日4～5回、3ヶ月以上続けると効果的です！最初の唾液を少し留めるとさらに効果的✨

食後に摂るのがオススメです♪

当院には歯科専売品のキシリトール100%のガムの他にタブレットもおいています。気になる方はぜひお気軽にお越し下さいね♪

あとひとつ、、

キシリトールはインスリンに関係なく代謝されるので、血糖値に影響を与えません。なので糖尿病の方にもおすすめです♪

ただし食べすぎるとお腹が痛くなることもあるので、摂りすぎには注意しましょう！