みなさん、歯を磨くとき、どこから磨き始めていますか⁇
好きなところから、あちこち磨かれると、一生懸命に歯磨きをしていても、どうしても磨きムラができてしまいます。
当院では、歯を磨く順番を決めて磨くことをオススメしています。ひとつの例として、ご紹介します。
⒈左上 表側→⒉上前歯 表側→⒊右上 表側→⒋上 奥歯の噛み合わせ
⒌左上 裏側→⒍上前歯 裏側→⒎右上 裏側
⒏右下 表側→⒐下前歯 表側→⒑左下 表側→11.下 奥歯の噛み合わせ
12.右下 裏側→13.下前歯 裏側→14.左下 裏側
歯ブラシの毛先を歯と歯肉の境目にまっすぐに当てて小さく10回ずつ横磨きのストロークで磨く事がオススメです☺︎